utsuchangは這い上がりたい

31歳喪女、うつ病、無職、LGBT、バイ、腐女子、同人オタク…の闘病日記。

そうか、仕事があったから乗り越えれたんだ。

PCもスマホのアプリも、ツイッターは基本

こちらの「うつちゃん」名義の方をホームにするようにして、

あまり好きな子のツイートとか、本の感想とか、気にしないように努めています。

 

いや、まぁたまにアカウント変えて見ちゃうんですけどね、好きな子のツイート…

ダメじゃん!でもリプ送ったりしないようにして、見なかったことにする、

関わらないようにしています。がんばってる、私。

 

好きな子と失恋については下記記事より。

utsuchang.hatenablog.com

 

朝食に、とトースト作っていてふと気づいたんです。

何でこんなに失恋を引きずっているのか、泣いているのか。

 

そうだ、私には当時仕事があったから乗り越えれたんだ。

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気づきました。

そう、毎日働いていて、失恋のことなんて脳内からシャットアウトして

必死に仕事をして時間経過し、気持ちを風化させることに成功していたんだ、と。

 

今は日中働いていない、加えて友達がほぼいないぼっちの一人暮らしです。

LINEは死んでいるようで使っていないようなもの、

基本一人なので嫌でも自分の気持ちと向き合う時間が長く、

失恋のことを考えてしまうから悲しくなる気持ちがなかなか風化しないのだな、

と思いました。

 

加えて悩んだことのないカテゴリである同性への恋心や自分の性的指向

上手く自分の中で消化(昇華)・風化させることに出来ないんだ、と気づきました。

 

そう思うと仕事って偉大ですね。

思考が嫌でも仕事モードにするしかないですし

雑念を消して必死にしがみつかないといけない状況になるんですから。

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そう、人並み以下の能力の私は、必死にしがみつかないと仕事が出来ないんです。

しがみついてても振り払われるくらい仕事が出来ないので、

失恋云々を考える暇がありませんでした。

 

今の環境に加えて回復気味のうつ病

そして約10年ぶりの失恋+セクシャリティ自認崩壊。

 

悩まない方が変ですよ、きっと。悩むに決まってるよ。こんなこと起きたら。

とか決めつけてちょっと心を軽くする作戦…。

 

今日はカウンセリングの日です。

思い切ってこの悩みを話してみようと思っています。

カウンセラーが女性なので少しは話しやすいはず。

何かアドバイスをもらえるかもしれません。

うつの悩みの元になる前に、どうにか対策をしたいところ。